Des dents saines pour la femme enceinte et son bébé

La grossesse met tout le corps à rude épreuve, y compris vos dents. Mais grâce à une hygiène dentaire adéquate, une alimentation équilibrée et des contrôles réguliers, vos dents et vos gencives resteront saines même durant cette phase exaltante de votre vie.

Les modifications hormonales liées à la grossesse rendent les gencives particulièrement sensibles. L’élimination quotidienne des dépôts bactériens sur les dents (plaque, biofilm) revêt donc une grande importance pendant la grossesse. Demandez conseil à votre médecin-dentiste ou votre hygiéniste dentaire pendant la grossesse pour savoir quels sont les moyens les plus appropriés pour nettoyer les dents et éliminer le mieux possible la plaque dentaire qui abrite les germes pathogènes.

La consommation fréquente de sucre entraîne la formation de caries. Veillez en particulier à ne pas consommer des en-cas contenant du sucre ni des boissons sucrées. La consommation excessive de sucre n’est d’ailleurs pas non plus bénéfique pour l’enfant. En outre, elle peut entraîner une surcharge pondérale et des caries chez la mère.

Juste après les vomissements ou un renvoi acide, il est important de se rincer immédiatement la bouche avec de l’eau ou, mieux encore, avec un bain de bouche contenant du fluor.

Les limonades, thés froids, jus de fruits et autres boissons acides abîment les dents, et ce pour deux raisons : premièrement, l’acide ramollit la surface de la dent et favorise l’érosion et, deuxièmement, le sucre nourrit les bactéries de la plaque, ce qui peut provoquer des caries. ​​​​​​​

Pour une prévention efficace contre la carie, il faut utiliser un dentifrice fluoré et du sel de cuisine fluoré (emballage avec une bande verte). Au besoin, votre médecin-dentiste vous recommandera aussi des mesures complémentaires comme l’application d’un gel fluoré ou des bains de bouche fluorés.

Si vous souhaitez vous accorder quelques gourmandises occasionnelles, nous vous recommandons les produits Sympadent, facilement reconnaissables au logo du « bonhomme Sympadent » abrité sous son parapluie. Ils sont sans danger pour les dents puisqu’ils contiennent des succédanés de sucre ainsi que des édulcorants.

Demandez à votre médecin-dentiste ou un membre de son équipe de vous présenter les mesures de prévention et d’hygiène bucco-dentaire à respecter pendant la grossesse. Vous éviterez ainsi les caries et les gingivites. Ces mesures auront également un effet positif sur la santé bucco-dentaire de l’enfant à naître.

• De belles dents saines garantissent une meilleure qualité de vie.
• Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré.
• Utilisez du sel fluoré pour cuisiner.​​​​​​​
• Les lésions dentaires sont provoquées par une consommation fréquente de sucre et de boissons acides ainsi que par un brossage des dents irrégulier.
​​​​​​​

ASP : Association Suisse de Médecine Dentaire Pédiatrique
SSPRE : Société suisse de médecine dentaire préventive, restauratrice et esthétique
SSGO : Société suisse de gynécologie et d’obstétrique
SSP : Société Suisse de Pédiatrie 
pédiatrie suisse : organisation professionnelle 
ASISP : Association suisse des infirmières puéricultrices